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Ultimo allenamento a Milanello nel pomeriggio di domenica, prima della partenza per gli Stati Uniti dove il Milan disputerà l’International Champions Cup.
REINA: DAI TEST AL LAVORO IN GRUPPO
Alle 15.30 la squadra ha percorso alcuni giri di campo come attivazione muscolare, a seguire una serie di ripetute a ritmo crescente per terminare la parte atletica con una serie di scatti sul breve e degli esercizi tra gli ostacoli bassi. Nel frattempo i portieri hanno svolto un lavoro specifico agli ordini del preparatore Valerio Fiori. Presente anche Pepe Reina, che è arrivato nel centro sportivo di Carnago in mattinata e dopo aver effettuato i test di performance ha regolarmente partecipato alla sessione. Subito dopo è entrato in scena il pallone per la fase tecnica: passaggi (controllo orientato) tra le sagome alte, cross e tiri in porta. Poi il gruppo è stato diviso in due per curare il possesso palla, successivamente partitelle a tema a uno-due tocchi, prima della sfida finale a tocco libero. Per concludere, spazio allo stretching.
DESTINAZIONE STATI UNITI
La partenza del Milan verso gli Stati Uniti è prevista alle 20.40 dall’aeroporto di Linate, atterrando a Los Angeles nella giornata di lunedì dopo aver fatto scalo – trascorrendo la notte – a Parigi.
Fonte: acmilan.com
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