Questa mattina, dopo i due giorni di riposo concessi da Mister Gattuso al termine della trasferta di Roma, i rossoneri hanno ripreso gli allenamenti a Milanello.
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Milanello: tecnica e atletica al rientro
I rossoneri, a Milanello, hanno svolto il primo allenamento in vista del Cagliari
IL REPORT
Riscaldamento in palestra prima di uscire sul centrale per svolgere un torello nel cerchio di centrocampo. Conclusa la fase di attivazione muscolare, la squadra è stata divisa in tre gruppi per effettuare un lavoro tecnico e atletico: il primo e il secondo sono stati impegnati in un'esercitazione - su campo ridotto - sul possesso palla, mentre il terzo ha proseguito la fase atletica attraverso una corsa a ritmo variabile lungo il perimetro. La sessione è andata avanti alternando esercizi tecnici e atletici. La squadra, infine, si è riunita per una partitella - su campo ridotto - prima di rientrare negli spogliatoi.
GIOVEDÌ 7 FEBBRAIO
Per giovedì 7 febbraio il programma di Milanello prevede ancora un solo allenamento mattutino a partire dalle 11.30.
Fonte: acmilan.com
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