Allenamento mattutino per il Milan: seduta tecnica per i rossoneri

Il Milan si è ritrovato questa mattina al centro sportivo di Milanello per effettuare un allenamento.  I rossoneri si sono ritrovati per colazione e poi sono scesi negli spogliatoi, prima di dirigersi sul campo per effettuare la sessione odierna. Ad assistere gli uomini di Pioli c’erano anche Paolo Maldini e Frederic Massara.

I Diavoli non sono andati in palestra come di consueto, ma si sono recati subito in campo per eseguite la prima parte di riscaldamento. Qui i rossoneri si sono sottoposti a una serie di esercizi atletici tra gli ostacoli bassi e i coni. A seguire poi dei torelli a tema per terminare l’attivazione muscolare.

L’allenamento è poi proseguito con il gruppo impegnato in un circuito aerobico, svolto prima di alcune esercitazioni tecniche. Infine i rossoneri hanno svolto la consueta partitella su campo ridotto prima di tornare negli spogliatoi. Il programma di domani prevede un allenamento al mattino. Domani verrà effettuato l’ultimo allenamento prima dell’amichevole di giovedì 8 dicembre. Al centro sportivo di Milanello è atteso il Lumezzane, con la partita che sarà visibile su DAZN alle 14:30.