Milanello: si prepara la sfida al Real Betis

Dopo la giornata di riposo concessa da Rino Gattuso, il Milan è tornato ad allenarsi questa mattina in vista del prossimo impegno di Europa League in trasferta contro il Real Betis.

[fnc_embed]<iframe id=”dm_jukebox_iframe” allowfullscreen=”true” allowtransparency=”true” width=”700″ height=”300″ src=”http://www.dailymotion.com/widget/jukebox?list[]=%2Fplaylist%2Fx61sw3_cittaceleste_il-milanista-tv%2F1&&autoplay=1&mute=1″></iframe>[/fnc_embed]

CAMPO
L’allenamento è iniziato alle 11.00 con un riscaldamento atletico diviso in due gruppi: su una metà campo hanno lavorato i difensori, sull’altra i centrocampisti e gli attaccanti con una serie di esercizi per gli arti inferiori.
La seduta è proseguita con un torello e una serie di esercitazioni sul possesso palla, alternate da un lavoro di tipo atletico. L’allenamento è infine terminato con una partitella su metà campo.
I portieri hanno svolto esercizi specifici per il ruolo agli ordini del preparatore, per poi unirsi ai compagni nel corso della partita finale.

LA VIGILIA
Per la giornata di mercoledì, i rossoneri svolgeranno la seduta di rifinitura in vista della partita contro il Real Betis a partire dalle ore 11.00. A seguire la squadra pranzerà nel centro sportivo di Milanello per poi partire nel pomeriggio alla volta di Siviglia, dove l’arrivo è previsto per le ore 18.25. Alle 19.30 si terrà la conferenza stampa di Mister Gattuso e un giocatore allo Stadio Benito Villamarin.

Fonte: acmilan.com

Ma intanto, nuova idea di Leonardo per il centrocampo: CONTINUA A LEGGERE