allenamento
[fncvideo id=”30233″]
Di Lorenzo Focolari
MILANO – Come riportato dal sito ufficiale del Milan i rossoneri hanno iniziato la seduta d’allenamento sul campo rialzato di Milanello alle 15.00 e hanno cominciato il lavoro con una fase di riscaldamento con corsa ed esercizi per gli arti inferiori e superiori. Successivamente i giocatori hanno effettuato un po’ di possesso palla 4vs4 con 2 jolly. Poi tattica divisi in due gruppi: da una parte giro palla fase difensiva; dall’altra movimenti fase offensiva con le sagome. Poi attacco contro difesa.
I SINGOLI – Bonaventura Luiz Adriano Montolivo e Romagnoli hanno lavorato per tutta la seduta con il gruppo. Per Bacca, Zapata e Honda lavoro defaticante. Kucka, Alex e Mexes hanno effettuato un lavoro personalizzato.
Ilmilanista.it
Torino-Milan, ufficiale la designazione arbitrale del match: Chiffi sarà il direttore di gara, Ghersini e…
Analisi della prima da titolare di Ardon Jashari in Lazio-Milan di Coppa Italia: solidità, personalità…
Carlo Pellegatti analizza la sconfitta del Milan in Coppa Italia e ribadisce: serve assolutamente una…
Quella tra l’attaccante serbo oggi in bianconero e la squadra rossonera è una storia tutt’altro…
Il Milan chiude per Juan David Arizala, terzino sinistro classe 2005 dell’Independiente Medellín: operazione da…
Il Milan prepara la difficile trasferta di Torino: una statistica sfavorevole spaventa i rossoneri, negli…