Milan, oggi secondo allenamento settimanale verso l’Udinese. Il report

CAIRATE, ITALY - NOVEMBER 27: Head coach AC Milan Stefano Pioli looks on during a AC Milan training session at Milanello on November 27, 2023 in Cairate, Italy. (Photo by Claudio Villa/AC Milan via Getty Images)

Stamattina i rossoneri sono scesi in campo per la seconda seduta settimanale. Il report del sito ufficiale del Milan: “Una leggera pioggia ha accolto questa mattina la squadra a Milanello, per il secondo allenamento settimanale in preparazione del prossimo incontro di campionato, in programma sabato 20 gennaio a Udine.

REPORT
I rossoneri si sono ritrovati per colazione prima di scendere negli spogliatoi per la seduta odierna, iniziata in palestra con l’attivazione muscolare e proseguita sul campo con una fase di riscaldamento eseguita attraverso l’ausilio degli ostacoli bassi. L’allenamento è continuato con la squadra che si è divisa in due gruppi.

Il primo è stato impegnato in una serie di torelli ed esercitazioni sul possesso palla che hanno preceduto un circuito tecnico; il secondo ha svolto un’attivazione con mobilità e una serie di allunghi. L’allenamento è terminato con un lavoro sulla forza in palestra.
GIOVEDÌ 18 GENNAIO
Il programma prevede un’altra seduta mattutina”. (acmilan.com)

Lorenzo Focolari

Classe 1963, giornalista pubblicista dal 2018. Redattore per Cittaceleste.it, Juvenews.eu, Notiziecalciomercato.eu, Mondoudinese.it, Ilmilanista.it