Qui Milanello – Mattina di lavoro in vista dell’amichevole di domani

Milanello, il centro sportivo del Milan

Continua la preparazione del Milan in vista della prossima stagione. Una preparazione che domani pomeriggio vedrà i rossoneri impegnati nel match amichevole, il secondo della stagione, contro il Modena, formazione emiliana allenata da Attilio Tesser. Una partita che sarà molto importante perché i rossoneri la mattina lavoreranno.Il club di via Aldo Rossi ha pubblicato sul proprio sito ufficiale, acmilan.com, il report della seduta odierna in vista.

Il report della giornata

(fonte: acmilan.com)

Ecco il report della seduta di questa mattina

MATTINA DI LAVORO A MILANELLO

Allenamento mattutino per i rossoneri: domani la seconda amichevole, contro il Modena

Rossoneri a Milanello questa mattina per colazione, per poi scendere negli spogliatoi per iniziare l’allenamento odierno.

IL REPORT
Prima parte in palestra per l’attivazione muscolare e alcuni esercizi sulla forza eseguiti con l’ausilio degli attrezzi, poi gruppo in campo per proseguire il riscaldamento con una serie di esercizi fatti nella porzione di terreno dietro le porte. Al termine squadra divisa in due gruppi: il primo, sul campo rialzato, ha svolto lavoro tattico sulla fase difensiva; il secondo ha effettuato una serie di esercitazioni tecniche. Prima di terminare l’allenamento, squadra riunita per effettuare lavoro specifico sul possesso palla.

SABATO 24 LUGLIO
Il programma di domani prevede un doppio impegno per i rossoneri: al mattino allenamento, nel pomeriggio alle ore 17.00 partita amichevole con il Modena.

Ecco le foto della seduta odierna pubblicate sul profilo Twitter del Milan

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Redazione Il Milanista