CAIRATE, ITALY - JULY 08: Paulo Fonseca Head coach of AC Milan looks on during an AC Milan Training Session at Milanello on July 08, 2024 in Cairate, Italy. (Photo by Giuseppe Cottini/AC Milan via Getty Images)
Il Milan continua ad allenarsi al centro sportivo di Milanello per prepararsi al meglio in vista dell’inizio della stagione. Nella giornata di ieri i rossoneri si sono ritrovati al centro sportivo per l’ora di colazione, prima di scendere negli spogliatoi.
La seduta di allenamento è iniziata alle 10 e ha visto gli uomini di mister Fonseca svolgere un lavoro incentrato sulla forza. Poi in un secondo momento hanno svolto una serie di esercitazioni fondati sulla fase difensiva. Al termine della seduta è stata svolta la consueta partitella settoriale.
I Diavoli hanno pranzato nella Club House e hanno ricaricato le batterie per la seconda sessione, iniziata alle 17. Il focus dell’allenamento è stata la fase offensiva, con lavoro sulla costruzione dal basso e con l’ultima partitella settoriale a campo ridotto. Il programma di oggi prevede solo un allenamento mattutino.
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