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Milan, la seduta di allenamento pomeridiana sarà aperta al pubblico

Il Milan continua ad allenarsi in America, in attesa dell’ultima amichevole in programma il 2 agosto alle ore 5 italiane contro il Barcellona. Ieri è stata una mattinata speciale per i rossoneri, che si sono allenati all’interno della celebre UCLA- University of California. La squadra ha lasciato l’hotel alle 9 e ha iniziato la seduta intorno alle 10, subito dopo aver salutato i tifosi presenti.

L’allenamento è iniziato con la solita attivazione muscolare, svolta tra elastici e ostacoli. Poi successivamente è stata eseguita la corsa tra i coni. In un secondo momento la squadra è stata divisa in due gruppi per lavorare sul possesso palla a due tocchi in piccoli spazi, per chiudere poi con partitelle a tema con le porticine.

Al termine dell’allenamento tutta la squadra si è riunita per svolgere una partitella a campo ridotto, prima di lavorare sugli allunghi. Il programma di oggi prevede invece una doppia seduta al BMO Stadium, con quella pomeridiana aperta al pubblico.

Redazione Il Milanista

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