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Milan, allenamento mattutino: focus aerobico e tecnico

Dopo il giorno di riposo concesso da mister Fonseca, oggi il Milan è tornato ad allenarsi al centro sportivo di Milanello.

I rossoneri si sono ritrovati questa mattina per iniziare a preparare la prossima sfida di campionato, in programma venerdì sera contro il Lecce.

La squadra ha iniziato subito a lavorare in campo con l’attivazione muscolare, che ha preceduto gli esercizi tecnici eseguiti tra le sagome e gli ostacoli bassi.

Successivamente i Diavoli hanno svolto un lavoro aerobico per proseguire poi con esercitazioni sul possesso palla.

A concludere la sessione una serie di sfide (2 contro 3) che hanno preceduto la consueta partitella su campo ridotto. Il programma di domani prevede sempre un allenamento al mattino.

Giulia Benedetti

Calciofila per passione, giornalista per professione. Amo i dettagli e verificare ogni notizia prima di metterla nero su bianco. Appassionata di BundesLiga.

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