MILANELLO – Ecco l’allenamento del Milan

MILANELLO – Ecco l’allenamento del Milan

Oggi Gattuso ha diretto l’allenamento

di Redazione Il Milanista

MILANO – Il Milan, tramite una nota sul proprio sito internet (acmilan.com), ha pubblicato il resoconto dell’allenamento odierno.

IL REPORT
La prima parte del riscaldamento è stata svolta interamente in palestra. Alle 15.45, sul rialzato alle spalle degli spogliatoi, la squadra ha proseguito la fase aerobica con dei giri di campo a ritmo variabile. Dopodiché spazio a dei torelli a tema per poi curare la tecnica, composta da alcune esercitazioni utilizzando i cinesini. Nel frattempo i portieri hanno effettuato un lavoro specifico agli ordini del preparatore Valerio Fiori prima di riunirsi al gruppo per giocare una serie di partitelle su campo ridotto in chiusura di sessione.

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