Da Milanello, il programma dell’8 ottobre 2020: ieri la ripresa

Le ultime notizie da Milanello: il report della sessione di allenamento di ieri.

di Redazione Il Milanista
Le ultime notizie da Milanello

MILANO – (fonte: acmilan.com) Ripresa degli allenamenti, questo pomeriggio, a Milanello dopo i tre giorni di riposo concessi da Mister Pioli successivi alla partita e alla vittoria casalinga in campionato contro lo Spezia. Una splendida giornata di sole ha accolto la squadra, a ranghi ridotti per le assenze dovute alle convocazioni delle varie nazionali.

FLORENCE, ITALY – OCTOBER 06: Gianluigi Donnarumma of Italy in action during a training session at Centro Tecnico Federale di Coverciano on October 6, 2020 in Florence, Italy. (Photo by Claudio Villa/Getty Images)

IL REPORT
Gruppo in campo alle 15.30 per iniziare l’attivazione muscolare attraverso una serie di esercizi eseguiti utilizzando degli ostacoli bassi, a seguire ancora lavoro atletico focalizzato sulla reattività muscolare. Terminata la prima parte, spazio al pallone con alcune esercitazioni tecniche e poi con un possesso palla, terminando la sessione con la consueta partitella su campo ridotto.

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