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Notizie da Milanello
9/3/10, 12:50 -
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MILANELLO: FASE TRE E CONCLUSIONE. NIENTE SEDUTA POMERIDIANA
La terza fase dell'allenamento ha visto i giocatori al lavoro all'interno della palestra con diversi esercizi di forza. Questi esercizi non sono da sottovalutare.
Il risveglio delle fibre muscolari attraverso un lavoro in palestra, è infatti quanto di meglio per la prevenzione degli infortuni, la cui falcidia ha condizionato l'annata rossonera 2009-2010. Allegri ha poi concesso il rompete le righe. Squadra a riposo. Si riprende domani mattina.
Il Milanista
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